בדידות אפשר לשנות: מהרגשת בודד, לבד, להרגשת שייכות, ביחד

לבד?

בדידות היא הרגשה מוכרת בעולם המערבי

בני האדם שייכים למשפחת היונקים. כמו כל קבוצות החיות היונקות, כמו הפילים, האריות וקבוצות רבות אחרות, הם מטבעם נוטים לחיות בקבוצה. המייחד את בני האדם מכל החיות הוא הזמן הממושך שאנו זקוקים לו עד שנוכל להיות עצמאיים ולדאוג לעצמנו. תינוק שיינטש על ידי אימו לא ישרוד. תינוק זקוק לאימו או למשפחתו שנים רבות. נחש כדוגמה הפוכה נולד כשיר לחיים. הוא אינו זקוק לקבוצת נחשים או למשפחתו כדי שתתמוך בו או תגדל אותו. (צפה בהרצאתו של פרופ' גון קסיפה בהמשך העמוד).

למרות שבני האדם הם חיות קבוצתיות קיימת אצל חלק מאיתנו הרגשת בדידות. חלקנו מרגישים בדידות למרות שאנו קשורים לקבוצות, למשפחה, לעמיתי בעבודה. במקרים אחרים אדם הוא בודד כי מסיבה כלשהי קשה לו ליצור קשרים עם אנשים אחרים.

בדידות כשיש משפחה או חברים:

יש לי משפחה, אולי אמא, אבא, אולי בן או בת זוג ואפילו ילדים, אבל אני מרגיש בודד. ההרגשה הפנימית היא שאף אחד לא מכיר את העולם הפנימי שלי. אף אחד לא באמת מתעניין בי. אף אחד לא מבין, ואולי לא באמת אכפת למישהו. העולם הפנימי שלי אותי מביך אותי. אני לא משתף ברגשות ובמחשבות שלי.

אולי יש אנשים שעובדים איתי, עמיתים שלי. אולי יש לי חברים שאני נפגש איתם בבית קפה או בבית. אבל מי באמת רואה דרך המסך שלי? אף אחד. אני מרגיש לבד.

בדידות מאז ומתמיד – אין לי חברים:

אני לא יודע ליצור קשרים. איך מתחילים שיחה? אני מסתכל על הטבעיות שבה אנשים משוחחים אחד עם השני בפליאה. איך החיוך שלהם נראה טבעי? אני מרגיש לבד ואין לי הבנה או ניסיון איך ליצור קשרים, איך ליצור חברים. אולי בתוך תוכי אני מרגיש "פחות" וחושש להשמיע את דעותי וגם זה מונע התחברות.

הרגשת בדידות היא סובייקטיבית:

חלק מאיתנו נמצאים בקשר עם אנשים רבים, יש לנו חברים, אנו משוחחים עם המשפחה, עם עמיתים לעבודה, לפעמים עוזרים לאחרים, אבל אף  קשר, אף חברות לא נותנים לנו תחושת "ביחד". זוהי הרגשה פנימית סובייקטיבית של ניתוק רגשי.

מצד שני, לחלק מאיתנו אין הרבה חברים, ולפעמים אין קשרי משפחה אמיצים במיוחד, ובכל זאת אנו מרגישים מחוברים לחברה, חלק מהחברה, חלק ממה שקורה סביבנו, "ביחד" ולא לבד.

היכולת להרגיש חלק ממשהו. היכולת לא להרגיש זנוח, היא יכולת שטבועה בנו מילדות. חלק ממנה הוא פשוט אופי מולד. חלק מתפתחת מהאהבה שאנחנו מקבלים בזמן מוקדם של ילדותינו. והבשורה המשמחת: ניתן לפתח אותה גם בעזרת הומאופתיה.

ניתן לשחרר בעזרת הומאופתיה:

  • טראומות ילדות שגורמות לי להרגיש לבד
  • טראומות של מצבי אי אמון שגרמו לי לבחור להיות לבד
  • אי יכולת לתקשר

ניתן להגיע לנינוחות, לפתיחות רגשית, להסרת החששות והחרדות, שיאפשרו לנו באופן טבעי לתקשר, להיות חלק מהחברה.

בהומאופתיה אני מטפלים בכל בדידות באופן שונה. כל אדם הוא ייחודי ולפי אופיו נבחרת עבורו ההכנה ההומאופתית המתאימה להרגשת הבדידות המאפיינת אותו.

מהי תרופה הומאופתית?דוגמאות להכנות הומאופתיות לאנשים שמרגישים בודדים, זנוחים:

 Aur

הכנה הומאופתית זאת מתאימה לאדם אחראי מאד. אדם ערכי, מצפוני, עם מודעות לחברה. הוא יכול להיות בביקורת עצמי גבוהה מאד ולהרגיש שאיכזב אנשים ובכך פשע כלפי חבריו או החברה כולה. במציאות שלו הוא מרגיש מקובל ואהוב רק אם מילא את חובותיו. לכן, אם הוא מרגיש שלא מילא את חובתו, זה גורם אצלו להרגשה שאיבד את זכותו המוסרית להיות חלק מהחברה, ואז הוא מרגיש בודד ונטוש.

Puls

הכנה הומאופתית זאת מתאימה לאדם מהסס, ספקן, שצריך תמיכה, מה להחליט, איך לעשות. הוא צריך מישהו שיהיה שם כדי לנחם אותו. כשאין לו תמיכה הוא מרגיש נטוש, עזוב, לבד. כל פעולה של חברה או חברה עלולה להתפרש בעיניו כנטישה ולגרום לו הרגשת בדידות גדולה.

Plat

זוהי הכנה שמתאימה לאנשים שמודעים היטב לערכם. הם יודעים שאחרים נחותים מהם, והם בזים (בלבם) למי שפחות מהם. מהמקום הגבוה שבו הם מרגישים, ההרגשה היא של בדידות עצומה.

כן זה אפשרי לשפר את הרגשת הבדידות – אם בוחרים בהומאופתיה

אשר יכולה להתאים לכל אחד טיפול אישי לפי סוג הבדידות שהוא חווה!

 

מה הייתי רוצה לשפר בעצמי או בחיי, או בחיי אדם קרוב - מה הענין שמפריע? (אפשר לבחור גם כמה אפשרויות)

View Results

Loading ... Loading ...

התגובות שלכם בפייסבוק:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים