הפחתת מתח, לחץ נפשי – טיפ 7 – מסאג' קטן

מסאג' ידיים קטן

שבו או שכבו בנוחות. שפשפו לרגע יד ביד כדי להזרים את הדם. השתמשו בבוהן יד ימין כדי לעסות בעדינות את כף יד שמאל. לחצו בעדינות על כל נקודה ונקודה בכף היד, באצבעות, בגב כף היד. ציירו צורת S או פרח וספירלה שנכנסת פנימה או יוצאת החוצה. כל אצבע ואצבע זוכה לתשומת לב אישית. פנקו את כף יד שמאל בעזרת יד ימין.

ועכשיו, ההיפך.  יד שמאל מפנקת את כף יד ימין.

על מה את חושבת עכשיו? שתעשי את זה אחר כך?

אני מחייכת… עכשיו זה הזמן! את בלחץ? רוצה לשחרר את הלחץ? תני לעצמך דקה או שלוש דקות, להירגעות ופינוק.

הומאופתיה לטיפול בלחץ נפשי

ניפגש בקרוב מאד בטיפ הבא.

הומאופתיה קלאסית היא שיטת ריפוי המעוררת וממריצה את כוח הריפוי הפנימי של הגוף. בשיטה זאת מתרפאים במקביל הקשיים הגופניים, הרגשיים והמנטאליים הקיימים באדם. מבחינה רגשית מטפלת ההומאופתיה הקלאסית ב מתח או לחץ, חרדה, דימוי עצמי נמוך, חוסר ביטחון עצמי, דיכאון או כעס ועוד. מבחינה גופנית מטפלת ההומאופתיה ב כאב, רגישות, אלרגיה וכדומה. הומאופתיה מטפלת גם בקשיים מנטאליים. בזמן הטיפול ההומאופתי נבחרת עבור האדם ההכנה ההומאופתית המתאימה לו ואשר מחזירה את גופו לאיזון. כתוצאה מאיזון זה שוכחים המתחים ומתרפא במקביל כל קושי אחר שיש לאדם.

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

קיבלת את הקישור לטיפ הזה מחבר?

הרשם פה למטה והטיפים בדרך אליך:

דואר אלקטרוני *
שם פרטי *
שם משפחה

אני לוקחת את הפרטיות שלך ברצינות
אני מתחייבת שלא להעביר את כתובת המייל שלך או כל פרט אחר לשום גורם!
איילת גושן, הומיאופתיה קלאסית

התגובות שלכם בפייסבוק:

2 תגובות בנושא הפחתת מתח, לחץ נפשי – טיפ 7 – מסאג' קטן

  1. מאת דפנה‏:

    אהלן איילת
    פשוט ולעיניין, כרגע עשיתי מה שאת מציעה עם כפות הידיים.
    זה דבר מצויין.

  2. מאת איילת גושן | הומאופתיה קלאסית‏:

    תודה תודה דפנה!

    יש לנו עכשיו כמה כלים
    פשוטים
    שאם נשתמש בהם, לא פעם אחת, אלא מדי פעם, באמת נשפר את איכות החיים.

    איילת

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *