חרדה והתקפי פאניקה – טיפ 1 – התמודדות או ריפוי?

טיפ 1

ההבדל בין ריפוי חרדה ובין התמודדות עם חרדה

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

בנושא חרדה ההתמודדות היא חשובה מאד כי חלק מהחרדה בנויה על החרדה מפני החרדה שעלולה להגיע. כשנוכל להתמודד טוב יותר, החרדה מפני החרדה תקטן, נוכל למנוע התקפים ולהקטין את עוצמתם.

מהו ריפוי חרדה?

ריפוי הוא המצב שאתה מתעורר בבוקר, וכמעט שכחת שהיו לך פעם חרדות. המצב הזה רחוק ממך. לא רק שלא חשת זמן רב בהתקף פאניקה או חרדה, אלא שגם אתה יודע שאתה כבר לא שם, אתה כבר רחוק מזה.

כך אנו מרגישים אחרי טיפול הומאופתי מתאים ונכון, שבו נבחרת עבורך הכנה הומאופתית, אשר מתאימה בדיוק לחרדה שלך ולאופי הכולל שלך. אם תחליט לעבור טיפול הומאופתי תוכל לחוש בריפוי. בטיפול הומאופתי כזה מתרפאים ונמוגים, עם החרדות, גם כאבים אחרים שהיו לך, רגישות גופנית כמו אלרגיה, ורגישות רגשית ומנטאלית כמו כעס או פחד או דיכאון. כל זה קורה אמנם בהדרגה, אך באופן עמוק ויסודי.

בריפוי אמיתי ועמוק כזה אין צורך בתרופות כימיות ואין הרגשת תלות.

מהי התמודדות?

ישנה התמודדות קצרת טווח וישנה התמודדות ארוכת טווח. התמודדות קצרת טווח עם חרדה, היא טיפול קצר, אשר מקנה הקלה זמנית, כרגע, בימים אלו.

התמודדות ארוכת טווח היא הכרות מחודשת עם עצמך, והפנמה של תרגילים ,אשר מביאים בהדרגה הקלה בתדירות החרדות ובעוצמתן, ולתוצאות ארוכות טווח.

עליך להבין ולהכיר בכך שגופך זקוק למנוחה, להירגעות ולהחלמה. זהו הצעד הראשון כדי להתמודד ולהתגבר על חרדה והתקפי פאניקה. כאשר אתה מודע לכך, אפשר להתחיל בתרגול יזום ובתמיכה, להתחזק בעזרתם, ולהפסיק את התקפי החרדה.

ניפגש בקרוב בטיפ הבא.

הומאופתיה קלאסית היא שיטת ריפוי המעוררת וממריצה את כוח הריפוי הפנימי של הגוף. בשיטה זאת מתרפאים במקביל הקשיים הגופניים, הרגשיים והמנטאליים הקיימים באדם. מבחינה רגשית מטפלת ההומאופתיה הקלאסית ב חרדה, דימוי עצמי נמוך, חוסר ביטחון עצמי, מתח או לחץ, דיכאון או כעס ועוד. מבחינה גופנית מטפלת ההומאופתיה ב כאב, רגישות, אלרגיה וכדומה. הומאופתיה מטפלת גם בקשיים מנטאליים. בזמן הטיפול ההומאופתי נבחרת עבור האדם ההכנה ההומאופתית המתאימה לו ואשר מחזירה את גופו לאיזון. כתוצאה מאיזון זה משתפר הדימוי העצמי, ומתרפא במקביל כל קושי אחר שיש לאדם.

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

קיבלת את הקישור לטיפ הזה מחבר?

הרשם פה למטה ותוכל לקבל את כל הטיפים למייל שלך:

דואר אלקטרוני *
שם פרטי *
שם משפחה

אני לוקחת את הפרטיות שלך ברצינות
אני מתחייבת שלא להעביר את כתובת המייל שלך או כל פרט אחר לשום גורם!
איילת גושן, הומיאופתיה קלאסית



התגובות שלכם בפייסבוק:

2 תגובות בנושא חרדה והתקפי פאניקה – טיפ 1 – התמודדות או ריפוי?

  1. מאת ציפי לדיוב‏:

    לא ממש הבנתי, הטיפול ההומאופתי בפחדים וחרדות כולל לקיחת תרופה או ביצוע תרגילים?
    אגב, שאלתי הומאופתית אחרת לגבי חרדות והיא ענתה לי שבהומאופתיה ניתן להקל אך לא ממש לטפל, וגם זה לוקח זמן רב. מה דעתך?

    • מאת איילת גושן | הומאופתיה קלאסית‏:

      ציפי שלום,
      הטיפול ההומאופתי בפחדים וחרדות לא כולל תרגילים כלל.
      פה, במסגרת הטיפים, אינני יכולה לתת טיפול הומאופתי.
      טיפול הומאופתי, אשר כולל התאמה אישית של הכנה הומאופתית, ניתן לאחר שיחת הכרות ארוכה ומפורטת.
      בכל זאת, עבור מי שמחפש בינתיים הקלה מהחרדות, גם תרגילים וטיפים שאינם הומאופתיה יקלו.
      הומאופתיה יכולה בהחלט לפתור חרדות. לא בבת אחת, תוך יומיים, לאחר פגישה אחת, אבל כן בהדרגה, בתהליך של כמה וכמה מפגשים פעם בחודש.
      כאשר מזהים ומוצאים מה מתאים לאדם מבחינה הומאופתית, הכוח הפנימי של הבריאות אינו זקוק לחרדה עוד.
      זמן רב? זה עניין יחסי.
      אם לא תטפלי בחרדה היום, היא עלולה להישאר גם בעוד 5 או 10 שנים, ואולי להתגבר.
      אם תטפלי בה, אפילו אם זה יקח חצי שנה, או שנה, או יותר, בעוד 5 שנים היא כבר לא תהיה חלק ממך.
      אז חשוב הזמן? או אולי חשוב יותר שבראייה לאחור הבעיה מאחורינו?
      את יכולה להיות בטוחה שמה שלא מטפלים בו יש לו יותר סיכוי להמשיך.
      אינני מתכוונת לטיפול הומאופתי בהכרח. אני כן מתכוונת לטיפול שפותר את הבעיה מהשורש (כמו הומאופתיה), ולא לתרופה "משככת חרדה זמנית" אשר יש להמשיך לקחת כל החיים.
      תודה ציפי על שאלותייך,
      איילת

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *