חרדה והתקפי פאניקה – טיפ 10 – מים!

טיפ 10

אנחנו לא שותים מספיק

הקפידו על שתיית מים.

קפה? קולה? הם לא נחשבים נוזלים, ולהיפך, הם מייבשים את הגוף.

גופנו זקוק למים ואם הוא לא מקבל את המים שהוא זקוק להם, הוא עלול להיכנס למצוקה. התייבשות, ואפילו התייבשות קלה, מאטה את קצב חילוף החומרים, גורמת לעייפות, וגורמת לנו לחשוב שאנחנו רעבים.

חסר בנוזלים בכמות מספקת, יכולה לגרום לנו הרגשה של "על הקצה" ולעורר בנו חרדה.

פשוט שתו מים. נסו להקפיד על 8 כוסות ביום וראו אם יש שיפור במצבכם.

ניפגש בקרוב בטיפ הבא.

הומאופתיה קלאסית היא שיטת ריפוי המעוררת וממריצה את כוח הריפוי הפנימי של הגוף. בשיטה זאת מתרפאים במקביל הקשיים הגופניים, הרגשיים והמנטאליים הקיימים באדם. מבחינה רגשית מטפלת ההומאופתיה הקלאסית ב חרדה, דימוי עצמי נמוך, חוסר ביטחון עצמי, מתח או לחץ, דיכאון או כעס ועוד. מבחינה גופנית מטפלת ההומאופתיה ב כאב, רגישות, אלרגיה וכדומה. הומאופתיה מטפלת גם בקשיים מנטאליים. בזמן הטיפול ההומאופתי נבחרת עבור האדם ההכנה ההומאופתית המתאימה לו ואשר מחזירה את גופו לאיזון. כתוצאה מאיזון זה שוכחים החרדה והמתחים, ומתרפא במקביל כל קושי אחר שיש לאדם.

Audio clip: Adobe Flash Player (version 9 or above) is required to play this audio clip. Download the latest version here. You also need to have JavaScript enabled in your browser.

קיבלת את הקישור לטיפ הזה מחבר?

הרשם פה למטה ותוכל לקבל את כל הטיפים למייל שלך:

דואר אלקטרוני *
שם פרטי *
שם משפחה

אני לוקחת את הפרטיות שלך ברצינות

אני מתחייבת שלא להעביר את כתובת המייל שלך או כל פרט אחר לשום גורם!

איילת גושן, הומיאופתיה קלאסית

התגובות שלכם בפייסבוק:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *