מה זה צום לסירוגין ?

צום לסירוגין

מצרפת תרגום להסבר של ד:ר פונג

הפתרון הטוב ביותר, שהאנושות תמיד השתמשה בו!

מה? נתחיל להרעיב אנשי? זה הפתרון שלך ???

אתם מגלגלים עיניים?…

לא, צום זאת לא הרעבה. צום זאת הימנעות נשלטת מאכילה. מכל מני סיבות: סיבות רוחניות, בריאותיות, סיבות של מחאה (פוליטית). כל הימנעות מרצון ומבחירה מאכילה נקראת צום. 

זה לא כמו הרעבה.

אנשים תמיד צמו. היפוקרטס – אבי הרפואה אמר:

יהיו מזונותיך תרופותיך, אבל לאכול כשאתה חולה זה להזין את המחלה.

הוא התכוון לכך שש לנו אינסטינקט של צום. אנחנו באופן אינסטנקטיבי לא רוצים לאכול כשאנחנו חולים. תחשבו על המצב כשאתם חולים. כשיש לכם צינון או שפעת, או כל מחלה אחרת.. הדבר האחרון שאתם חושבים עליו הוא ארוחה דשנה. זה בא לנו באופן טבעי. הגוף שלנו מתוכנן לצום. הוא מתוכנן לאגור מזון בזמן שאפשר ולשחרר מהמאגרים כאשר צריך. זה בא לנו בטבעיות. ולא רק לנו, לכל החיות. זה לא משהו בלתי טבעי. 

בנג'מין פרנקלין אמר שהריפוי הטוב ביותר הוא לנוח ולצום. זה מאד יסודי. תחשבו על זה לרגע. לנוח, זה להיות חופשי ממתח, להירגע, וצום שזה ניקוי הגוף, אלו 2 הרפואות הטובות ביותר.  לא תרופות קונבנציונאליות! לא ניתוח. לנוח ולצום. 

מהטמה גנדי אמר שצום מנקה את הגוף, ה mind, והרוח.

בדתות יש צומות רבים, ארוכים יותר ופחות, לכל אורך השנה. כן, יש גם סעודות חגיגיות, והן מאוזנות על ידי תקופות של צום. לטהר את הגוף והנפש. בודהיסטים צמים על בסיס יומי. אופייני שיצומו מצהרים ועד זריחה למחרת.  כלומר כל יום יש להם צום ארוך למדי. בנוסף לכך במשך השנה יש להם תקופות שהם שותים רק מים. 

גם באסלאם יש צומות. חודש צום הרמדאן. בתקופה זאת המוסלמים צמים מזריחה לשקיעה. כל יום למשך חודש שלם.

כל הדתות לא הציעו צום כדי להזיק למאמינים. למעשה זה מאד מועיל. אנחנו יודעים מהמדע שיש כל כך הרבה תועלות. תועלת מירידה במשקל, משיפור תנגודת אינסולין לבעלי סוכרת סוג 2, למחלות לב, לסרטן, למחלות כבד, וגם רק להרגשה יותר טובה, לצלילות מנטאלית, כל כך הרבה תועלות מדהימות. 

כולם תמיד מודאגים לגבי צום… ותוהים, האם אני יכול באמת לעשות את זה?

תחשבו על זה לרגע, תחשבו על כל המאמינים של הדתות האלה, נוצרים, מורמונים, בודהיסטים, מוסלמים, כל האנשים האלה צמים בשיגרה כל שנה ובמשך שנים רבות. אז האם גם אני או אתם יכולים לעשות זאת? .מליוני אנשים עושים זאת. אין סיבה שאתם לא יכולים. 

הרבה אנשים יאמרו לכם לא לצום. למשל מקדונלד לא רוצה שתצומו. וחברות המזון לא רוצות שתצומו. הן רוצות להרוויח כסף. הן צריכות שאתם תאכלו. כדי שבעלי המניות ירוויחו יותר. 

בסופו שלך דבר עליך פשוט לשאול את עצמך, כשזה מגיע לבריאות שלך, על מי אתה עומד לסמוך? האם על חברות המזון? 

אז צום לסירוגין זה לצום בין הארוחות. לצום מסוף ארוחה לתחילת הארוחה הבאה. אבל הכוונה אינה לצום שעתיים בין ארוחה לארוחה. כדי שתהיה תועלת בצום אפשר לשקול לצום תקופה שמספיקה כדי להשפיע על ההורמונים – תקופה המאפשרת לגוף להיכנס למנוחה, לשחרר מעט ממאגרי השומן, ולפרק תאים שאין בהם צורך.

 

אודות איילת גושן | הומאופתיה קלאסית

הומאופתיה קלאסית מעוררת איזון והחלמה בגוף, מעירה מחדש את יכולת הריפוי הקיימת בתוכנו. כאשר מערכת החיסון הכוללת של הגוף והנפש חוזרת לפעול, משתפרת מיד בריאות הנפש והגוף. איילת גושן הומאופתית משנת 1998.
פורסם בקטגוריה תזונה, עם התגים , , . אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

התגובות שלכם בפייסבוק:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.